左臀部疼痛可能由多种原因引起，比如坐骨神经痛，约有60%的腰腿痛患者是由坐骨神经痛导致左臀部疼痛。
肌肉劳损导致的左臀部疼痛
运动过量引发： 如果近期进行了大量的跑步、登山等运动，可能会导致左臀部肌肉劳损。比如每天跑步超过5公里，持续几周后，就可能出现左臀部酸痛的情况。一般休息几天，症状会有所缓解，但如果持续不缓解需要就医。姿势不良导致： 长期久坐且坐姿不正确，像总是弯腰驼背坐着，会使左臀部肌肉长期处于紧张状态，时间久了也会引起疼痛。比如每天久坐超过8小时，且坐姿不端正，就容易出现这种情况。
腰椎间盘突出症引起的左臀部疼痛
椎间盘退变相关： 随着年龄增长，腰椎间盘会逐渐退变，约30岁以后，椎间盘的含水量开始下降，弹性减弱。当椎间盘退变严重时，容易导致椎间盘突出，压迫神经根，从而引起左臀部疼痛。外伤诱发： 腰部受到急性外伤，如腰部突然受到撞击等，也可能诱发腰椎间盘突出，进而出现左臀部疼痛。患者可能还会伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。
髋关节疾病导致的左臀部疼痛
髋关节滑膜炎： 儿童较为常见，多因病毒感染、创伤等引起。比如上呼吸道感染后1 - 2周可能出现髋关节滑膜炎，导致左臀部疼痛，同时可能伴有髋关节活动受限。股骨头坏死： 长期大量饮酒或者使用激素等因素可能引发股骨头坏死。比如长期每天饮酒超过2两，持续5年以上，就增加了股骨头坏死的风险，进而出现左臀部疼痛，疼痛可能会放射到膝关节等部位。