突发脑出血的自救方法包括远离危险地方、采取侧卧位以及及时拨打120等。
一、远离危险地方：当突发脑出血时，一定要尽快远离危险区域，比如马路边、火源、尖锐物品等，这样做是为了防止因摔倒而引发身体受伤，尽可能避免出现外伤情况。
二、采取侧卧位：脑出血患者通常会有极为严重的头疼、呕吐以及恶心等一系列症状，此时需要让患者采取侧卧位。这是因为采取侧卧位可以防止呕吐物发生误吸，一旦发生误吸，就可能导致患者出现窒息、引发肺部感染等危险状况，进而会对生命安全造成严重威胁。
三、及时拨打120：要第一时间拨打急救电话，同时患者要保持清醒且放松的状态，耐心等待救援人员的到来。
总之，当遇到突发脑出血的情况时，应牢记这些自救要点，以便能更好地应对突发状况，为后续的治疗争取时间和机会。