一岁宝宝得了疱疹，家长可以采取以下措施：
1.就医诊断：疱疹是一种由病毒引起的感染性疾病，需要由医生进行诊断和治疗。家长应尽快带宝宝去医院就诊，以便确定疱疹的类型和病因，并获得适当的治疗建议。
2.注意宝宝的护理：
保持皮肤清洁：使用温水和温和的清洁剂轻轻清洗宝宝的皮肤，避免摩擦和刺激疱疹部位。
避免感染：保持宝宝的指甲短而整洁，以防止搔抓疱疹，避免感染。给宝宝勤洗手，避免与其他儿童接触，以减少传播的风险。
注意饮食：给宝宝提供充足的水分和营养，饮食应清淡易消化。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物。
注意休息：让宝宝多休息，有助于提高免疫力，促进康复。
3.按照医生的建议进行治疗：
药物治疗：医生可能会开处方药物，如抗病毒药物、退烧药等，以缓解症状和控制感染。家长应按照医生的指示正确给宝宝使用药物。
注意药物的副作用：某些药物可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、皮疹等。家长应密切观察宝宝的情况，如出现异常应及时告知医生。
4.观察宝宝的病情：密切观察宝宝的症状变化，如疱疹的数量、大小、颜色是否有变化，体温是否升高，是否出现其他不适症状等。如宝宝的病情加重或出现异常，应及时复诊。
5.避免交叉感染：家长应注意个人卫生，避免与宝宝共用毛巾、餐具等物品，以防止交叉感染。
需要注意的是，疱疹的治疗时间因人而异，一般需要几天到几周的时间才能痊愈。在宝宝康复期间，家长应密切关注宝宝的情况，遵循医生的建议进行护理和治疗，以确保宝宝的健康。如果对宝宝的病情有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。