3岁宝宝一阵一阵肚子疼可能有以下情况：
一、腹部受凉、饮食不规律、进食过多过杂过油腻过冷等导致胃肠功能紊乱，引发上腹或脐周阵发性疼痛，可通过口服益生菌、调节胃肠功能的中成药、饮食调节以及腹部按摩等对症处理来缓解。
1.腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，可能引起胃肠功能失调。
2.饮食不规律：比如不定时进餐或饥一顿饱一顿。
3.进食问题：食物种类过多、过杂，过于油腻或过冷。
二、肠系膜淋巴结炎，主要表现为右下腹和脐周疼痛，常在上呼吸道感染、肠道感染等后发生，针对原发疾病治疗并辅助改善胃肠功能，疼痛会逐渐缓解。
1.疾病表现：右下腹和脐周出现疼痛症状。
2.引发原因：与上呼吸道感染、肠道感染等相关。
三、外科急腹症，如肠套叠、肠梗阻、阑尾炎等，宝宝疼痛较为剧烈，需及时就医检查并处理，以免延误治疗。
1.肠套叠：是一种严重情况。
2.肠梗阻：会造成严重后果。
3.阑尾炎：需要紧急关注。
四、急性胃肠炎，多伴有呕吐、腹泻、发热、腹痛等症状，在胃肠炎得到及时治疗后症状可缓解。
五、肠道寄生虫病，宝宝可出现腹痛、食欲减退、消瘦等表现，通过大便寄生虫或虫卵镜检可明确诊断，需进行驱虫治疗。
总之，3岁宝宝阵发性肚子疼原因较多，必要时需完善血常规、电解质、C反应蛋白、腹部立位平片、腹部彩超等相关检查以明确原因并及时治疗。要注意根据具体情况进行准确判断和合理处理，以保障宝宝的健康。