女生屁股上面酸痛可通过如下方法缓解：
一、一般治疗：若是因肌肉拉伤导致屁股上面酸疼，可采用针灸的方式进行改善。针灸通过刺激穴位，能起到疏通经络等作用，有助于缓解不适。
二、热敷：热敷具有促进血液循环以及疏通经络的功效，对于因经络受阻而引起的酸痛能发挥较好效果。
三、多休息：若为过度劳累引发的屁股酸痛，此时需要多休息，做到劳逸结合。
四、药物治疗：当疼痛较为严重时，可在医生指导下服用相关药物，如阿莫西林胶囊能起到抗炎作用，布洛芬缓释胶囊具有止痛功效等。
五、手术治疗：若疼痛是由腰椎间盘突出症引起，建议前往正规医院，通过手术摘除病灶组织的方式来治疗，且需由专业医生进行操作。在恢复期间，饮食要合理搭配，同时保持乐观心态。
总之，女生出现屁股上面酸痛的情况，可根据具体原因选择合适的方法来改善，同时要注意生活中的护理。