老年斑可以通过多种方法去掉，比如激光治疗，一般1 - 2次激光治疗就能看到一定效果，但可能需要多次。
激光治疗法
原理： 利用激光的高能量击碎老年斑中的色素颗粒，然后被人体吞噬细胞清除。优势： 针对性强，对周围正常皮肤损伤较小。不过治疗后要注意防晒，避免色素沉着。
冷冻治疗法
操作： 用液氮冷冻老年斑，使斑体坏死脱落。注意事项： 冷冻后局部会出现水疱或结痂，要让痂皮自然脱落，期间不能沾水，防止感染。一般冷冻一次可能不够，可能需要多次治疗。
外用药物法
常用药物： 像5%氟尿嘧啶软膏，它可以使老年斑的角质栓脱落，但使用时要注意涂抹范围，避免刺激周围正常皮肤。不过外用药物起效相对较慢，可能需要连续使用数周甚至数月才能看到明显效果。而且对于皮肤敏感的老人，使用时要先小面积试用，观察有无过敏等反应。
日常护理法
防晒很重要： 老年斑的形成与紫外线照射密切相关，日常要注意涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）最好选择30以上的，同时还要避免在紫外线最强的时段（上午10点 - 下午4点）外出，如果外出要做好遮挡，比如戴帽子、打遮阳伞等。补充维生素： 可以多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于减轻老年斑。不过通过食物补充见效比较慢，需要长期坚持。