避免怀孕的方法主要有短效口服避孕药、宫内节育器、避孕套等。选择方法应遵循个体化原则，只有在医嘱指导下选择合适的方法才是最佳的。具体如下：
一、短效口服避孕药：这通常是由雌激素和孕激素组成的复合制剂。常见药物如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮、复方去氧孕烯片等。其通过抑制排卵来实现避孕目的。不过个别患者服用后可能会出现恶心、呕吐、食欲下降、不规则出血等情况，但多数无需特别处理，症状可逐渐自行消失。
1.屈螺酮炔雌醇片：是一种有效的短效口服避孕药。
2.炔雌醇环丙孕酮：在避孕方面发挥着重要作用。
3.复方去氧孕烯片：能有效起到避孕效果。
二、宫内节育器：其种类较多，有带酮T型宫内节育器、带酮V型宫内节育器、含药宫内节育器等。宫内节育器对精子和胚胎有一定毒性，还可干扰受精卵着床、抑制排卵等，进而达到避孕效果。一般来说，生育期女性在没有禁忌证的情况下可放置宫内节育器，但如果存在可疑妊娠、生殖道炎症、生殖道畸形、宫颈内口过于松弛、有严重全身性疾病等情况时则不能使用。不良反应主要包括经量异常、经期延长、不规则阴道出血等，通常无需特殊处理，3至6个月可慢慢恢复正常。
1.带酮T型宫内节育器：具有特定的结构和避孕作用。
2.带酮V型宫内节育器：是宫内节育器的一种常见类型。
3.含药宫内节育器：有着独特的避孕机制。
三、避孕套：这是男性使用的避孕工具，可阻止精子进入阴道，从而达到避孕效果，并且还能防止性传播疾病。大多数人使用避孕套不会有不良反应，只有极少数人会发生过敏。
总之，应根据个人实际情况在医生指导下选择适合自己的避孕方法。