退烧贴是否有用需要分情况讨论：
1.低烧：如果是低烧，即体温在37.3-38℃之间，使用退烧贴可能会有一定的效果。这是因为退烧贴中的成分可以通过皮肤吸收，从而起到降温的作用。但需要注意的是，退烧贴只是一种辅助降温的方法，并不能完全替代药物治疗。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
2.高烧：如果是高烧，即体温超过38.5℃，使用退烧贴可能效果不明显。此时，需要及时就医，并根据医生的建议使用退烧药或其他治疗方法。
3.特殊人群：对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，使用退烧贴时需要特别注意。如果不确定是否可以使用，应先咨询医生的意见。
4.使用方法：在使用退烧贴时，需要注意以下几点。首先，要确保皮肤清洁干燥，避免在皮肤上有伤口或炎症的部位使用。其次，要按照说明书上的要求正确使用，一般建议每4-8小时更换一次。最后，要注意观察皮肤是否有过敏或不适反应，如出现皮疹、瘙痒等症状，应立即停止使用。
总之，退烧贴在一定程度上可以帮助缓解发热症状，但具体效果因人而异。在使用退烧贴时，需要根据自己的实际情况选择合适的方法，并注意观察身体反应。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。