男人肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状包括：
一、腰膝酸软：肾阳不足时，男性易出现腰膝酸痛。轻者可能难以弯腰或直立，腰背部有疼痛不适感，重者会导致脚后跟疼痛以及全身疲倦。
二、排尿异常：会影响肾小管和肾功能，进而累及泌尿系统，出现夜尿增多、尿频等症状，部分患者还会有排尿无力、尿不尽、尿急等尿功能异常表现。
三、性欲减退：若肾阳虚持续不改善，会使男性性功能受损，不但性欲显著下降，还会出现阳痿、早泄、遗精等情况，甚至无法正常进行性生活。
肾阴虚的症状有：
一、性功能障碍：可能影响性功能，多数肾阴虚男性患者会出现性功能减退、阳痿、早泄或患前列腺炎等问题。
二、泌尿功能障碍：也会对泌尿功能产生影响，引起尿频、尿急、尿痛等，因为肾阴虚会导致男性肾功能下降从而影响泌尿系统。
三、身体燥热：大部分肾阴虚男性患者会有身体燥热的情况，同时伴有腰膝酸痛、乏力、潮热、盗汗和关节疼痛。
总结：男人肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，各自有不同的典型症状表现，需要仔细区分和关注。