产后五红汤在产后7-14天喝最好。
五红汤是由红枣、红豆、红衣花生、枸杞和红糖熬制而成的汤品，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。一般建议在产后7-14天喝，因为此时产妇的身体已经逐渐恢复，恶露也已经排净，喝五红汤可以起到补血、补气的作用，有助于身体恢复。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，喝五红汤的时间也可能会有所差异。如果产妇身体虚弱、恶露不尽等，可以在医生的指导下适当延长喝五红汤的时间。
此外，产妇在喝五红汤时应注意以下几点：
1.适量饮用：五红汤中含有较高的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，因此应适量饮用。
2.温热饮用：五红汤应温热饮用，避免饮用冰冷的五红汤，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.注意饮食搭配：五红汤虽然具有补血的作用，但不能替代药物治疗。产妇在喝五红汤的同时，应注意饮食搭配，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
4.如有不适及时就医：如果产妇在喝五红汤后出现不适症状，如腹痛、腹泻、恶露增多等，应及时就医，以免延误病情。