关键点：在家祛斑不可取，应遵医嘱通过皮肤护理、药物治疗、医美治疗等方式祛斑。具体如下：一、皮肤护理要做好防晒，彻底清洁皮肤；二、药物治疗可涂抹氢醌乳膏等药物，口服维生素等，价格百元左右但效果不明显；三、医美治疗可利用激光或皮秒激光祛斑，价格大概两千元到九千元左右。
一、皮肤护理：
1.做好防晒工作是非常重要的一点。在外出时，要提前仔细地涂抹好防晒霜，尽可能避免在紫外线特别强烈的时候外出，因为这样可以防止斑点进一步增多。
2.彻底清洁皮肤也是关键的一步，不能让化妆品有残留，保持皮肤的干净清爽。
二、药物治疗：
1.可以选择涂抹具有去除色素沉着作用的氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物。
2.同时口服维生素C、维生素E等药物，其价格通常在100到200元之间，不过这种方式祛斑的效果相对不是特别显著。
三、医美治疗：
1.可以前往正规的医疗机构，通过医美手段来去除斑点。比如利用激光瞬间所散发出来的能量，将斑点部位的黑色素颗粒击碎，然后使其代谢出体外，这样便能达到祛斑的效果。
2.皮秒激光祛斑也是一种常见的方式，皮秒激光会以更快的速度和更强的能量，精确地粉碎黑色素。治疗价格大概在2000到9000元左右。
总之，想要祛斑应该在医生的指导下进行，切不可自行在家随意处理，以免造成不良后果。