肛窦炎是肛隐窝、肛门瓣发生的急慢性炎症性疾病，临床中约有85%的肛门直肠病变与肛窦炎有关。
肛窦炎的症状表现
局部疼痛： 患者会感到肛门部坠胀，排便时因粪便压迫肛窦，疼痛会加剧，有时疼痛还会放射到臀部和骶尾部。一般在排便后数小时内缓解。分泌物增多： 肛窦受到炎症刺激，会分泌出少量黏液，这些黏液可随粪便排出，导致肛门有潮湿感。
肛窦炎的常见诱因
粪便刺激： 粪便中的硬物、异物等容易擦伤肛窦，或者粪便残留在肛窦内，滋生细菌引发炎症。比如长期便秘的人，粪便干结，更容易刺激肛窦。细菌感染： 肛窦开口向上，粪便容易进入窦内，若细菌侵入，就会引起感染。常见的致病菌有大肠杆菌等。
肛窦炎的预防措施
保持肛门清洁： 每天应至少用温水清洗肛门1 - 2次，保持局部清洁卫生，减少细菌滋生的机会。调整饮食： 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅，避免粪便过硬刺激肛窦。一般每天应摄入25 - 30克膳食纤维。避免久坐： 长时间久坐会影响肛门局部血液循环，增加肛窦炎的发病风险。建议每隔1 - 2小时起身活动一下。