常用的能促进子宫收缩的穴位包括子宫穴、命门穴、三阴交穴和合谷穴。
一、子宫穴：位于下腹部，即肚脐下方4寸处。通过按摩子宫穴，一方面可以缓解痛经症状，另一方面能够促进宫缩。其按摩方法为双手交叉叠放于子宫穴位置，然后按压腹部。但要注意在按摩时需恰当掌握力度，因为力度过大可能会对脏器造成损伤。
二、命门穴：处在腰部，是第二、三腰椎棘突间。按摩命门穴不仅可以促进宫缩，还具有防治卵巢囊肿以及缓解腰部酸痛等功效。具体按摩方式是将两手心相对揉搓至温热后，重叠按压在腰部命门穴上，并稍加重力进行按揉。
三、三阴交穴和合谷穴：这两个穴位同样能有效促进子宫收缩。可以尝试在这些穴位上进行按摩以实现促进子宫收缩的目的。
以上这些穴位按摩在一定程度上都可促进子宫收缩，然而具体选用哪种方法，需依据具体情况并听从医生的建议来决定。要是子宫收缩不良导致出血过多或出现其他症状，应立刻就医，严格遵循医生的建议展开治疗。
总结：文章介绍了促进子宫收缩的几个常见穴位及其位置、功效和按摩方法等，强调了应根据具体情况选择并遵循医嘱，在出现相关不良症状时要及时就医治疗。