怀孕时肚子是有可能会胀气的，据相关研究，约有半数以上的孕妇在孕期会出现不同程度的胀气情况。
孕期胀气的常见原因
激素变化因素： 怀孕后，孕妇体内孕激素水平升高，这种激素会使胃肠道平滑肌的张力降低，蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，容易产生气体，从而导致胀气。比如孕激素让肠道蠕动变缓，就像原本湍急的河流变得平缓，食物通过就慢了，气体积聚就容易胀气。子宫增大压迫因素： 随着孕周增加，子宫不断增大，到了中晚期，增大的子宫会压迫胃肠道，使肠道空间变小，气体排出受阻，进而引发胀气。一般怀孕12周左右子宫开始超出盆腔，就可能逐渐出现对肠道的压迫。
缓解孕期胀气的方法
饮食调整方面： 要少食多餐，避免一次性吃太多食物加重胃肠负担。可以多吃一些容易消化的食物，像小米粥、软面条等。同时，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如苹果、香蕉、芹菜等，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助气体排出。但要注意，像豆类、洋葱、土豆等易产气的食物要适量少吃，比如一天吃豆类的量控制在50克以内。适当运动方面： 孕妇可以进行适量的运动，比如在身体允许的情况下，每天进行30分钟左右的散步。散步能促进肠道蠕动，帮助气体排出，而且不会对身体造成过大负担。不过要注意，运动时要选择平坦、安全的场所，速度也不宜过快。
孕期胀气需注意的情况
严重持续胀气要就医： 如果孕妇胀气情况非常严重，持续时间很长，还伴有剧烈腹痛、阴道流血等异常情况，这可能是其他严重问题引起的，需要及时就医检查。比如胀气同时伴有剧烈腹痛，可能是肠道梗阻等严重情况，必须马上就医。避免自行乱用药： 孕妇千万不要自行服用缓解胀气的药物，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响。如果确实有需要，一定要在医生的指导下谨慎用药。