生完孩子屁股变大可通过以下方法改善：一是避免久坐，二是做瑜伽恢复，三是必要时采取抽脂手术。
一、避免久坐：生完孩子后身体较为虚弱，需要充分休息，但要避免长时间久坐。因为久坐会使腿部脂肪容易持续聚集，进而导致屁股变大。长时间保持坐姿，腿部的血液循环会受到影响，脂肪容易在此堆积，久而久之，臀部的形态就会发生改变，看起来变大。
二、做瑜伽：生完孩子后，可适当进行抬腿等瘦腿运动的瑜伽练习。这对于改善屁股大的状况有一定帮助。比如一些瑜伽体式可以有效锻炼臀部及腿部肌肉，增强肌肉力量和柔韧性，帮助塑造更好的臀部线条，缓解屁股大的现象。
三、抽脂手术：如果生完孩子身体已康复，但屁股大的问题仍未改善，可选择抽脂手术。该手术主要是在臀部做小切口，通过导管利用负压原理将局部多余的脂肪细胞抽出，使屁股部位的肌肉萎缩，从而达到改善屁股大的效果。抽脂手术能较为精准地去除特定部位的多余脂肪，快速实现臀部形态的改善。
此外，生完孩子屁股大，平时还应养成规律的饮食和适当的运动习惯。这样不仅有助于身体恢复，也有利于维持良好的体型。
总之，针对生完孩子屁股大的情况，可综合采取多种方法来改善，根据自身实际情况选择合适的方式。