青春痘快速消痘可以通过日常护理、外用药物等方法。一般来说，轻度青春痘通过规范护理可能在数天到数周内改善。
日常护理很重要
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸2次左右，能去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，减少毛孔堵塞的几率。但要注意不要过度清洁，否则可能刺激皮肤，导致痘痘加重。注意饮食： 要少吃高糖食物，比如糖果、甜饮料等，高糖饮食可能会使胰岛素样生长因子 - 1水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。还要减少辛辣刺激性食物的摄入，像辣椒、花椒等，它们可能会让皮肤炎症加重。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般每天早晚各用一次，涂抹在痘痘部位。不过使用时可能会有皮肤轻度的烧灼感、红肿及干燥等刺激症状，如果刺激明显要减少使用次数或暂停使用。维A酸类药物： 如阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。通常在晚上睡前使用，点涂在痘痘处。刚开始使用时可能会有轻度的刺激反应，如局部红斑、脱屑，可从低浓度开始使用，建立耐受后再逐步增加使用频率。
避免不良习惯
不要用手挤痘痘： 用手挤痘痘很容易导致手部细菌感染痘痘部位，还可能引起炎症加重，甚至会留下痘印、痘疤。即使要挤，也一定要先将手和工具清洁消毒。保证充足睡眠： 睡眠不足会影响身体的内分泌调节，导致皮脂腺分泌紊乱。每天应保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体各器官得到良好的休息，有助于调节内分泌，缓解青春痘。