腰部上面疼痛可能由多种原因引起，包括腰部受凉、外伤、腰椎间盘突出症等，要根据具体病因给予相应治疗。
一、腰部受凉：
1.若患者常使用凉水洗澡，或在寒冷天气时未增添衣物，易使腰部软组织过度收缩，其松弛度减弱，进而出现显著的疼痛、酸胀等症状。
2.应对措施：患者平时应避免凉水洗澡，且要做好身体的保暖工作。
二、外伤：
1.当患者腰部遭受外力撞击时，容易对腰部软组织及骨质造成损害，导致局部血液循环不畅，从而引发腰部不适症状。
2.处理方法：可对腰部进行热敷，这样能促进局部血液循环，以改善症状。
三、腰椎间盘突出症：
1.这是一种主要表现为腰腿痛的腰椎间盘病变，患病后若突出的腰椎间盘压迫到局部神经，会使患者出现疼痛、麻木等不良反应。
2.治疗用药：可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
此外，还可能与盆腔炎等有关，具体情况患者需到医院进行相关检查，以便根据病因进行对症治疗。
总之，当出现腰部上面疼痛时，要仔细分析原因，采取针对性的措施进行处理，必要时及时就医诊治。