要快速缓解牙齿痛，可以尝试以下方法：
1.使用药物：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解疼痛。此外，一些口腔局部用药，如牙痛水、牙痛酊等，也可以在一定程度上缓解牙痛。但使用药物只能暂时缓解疼痛，不能根治牙痛，且应在医生的指导下使用。
2.冷敷或热敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次15~20分钟，可起到收缩血管、缓解疼痛的作用。如果是龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎导致的牙痛，可以用热毛巾敷在牙痛的部位，每次15~20分钟，可起到缓解疼痛的作用。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，可起到杀菌消炎的作用，缓解牙痛。
4.按摩穴位：按压合谷穴、颊车穴等穴位，可起到缓解牙痛的作用。
5.及时就医：如果牙痛较为严重，或通过以上方法无法缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，引起牙齿痛的原因有很多，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。在缓解疼痛的同时，应尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持口腔卫生，定期洗牙，及时治疗口腔疾病。