荷叶、枸杞子、制何首乌等中药通常有助于减肥。具体如下：
一、荷叶：荷叶中富含生物碱。1.这种生物碱能助力人体分解体内脂肪。减肥人士适当用荷叶泡水饮用，可促进胃肠蠕动，还能推动体内毒素排出，起到润肠通便的作用，有效预防便秘，进而达到减肥效果。
二、枸杞子：枸杞子含有丰富的亚油酸和甜菜碱。1.它们能够参与脂肪代谢，防止脂肪沉积。减肥人士适量食用枸杞子，能降低体内胆固醇含量和血糖水平，同时还能促进脂肪消耗，具有一定减肥作用。
三、制何首乌：何首乌味苦涩、性温，具备润肠、解毒等功效。1.减肥人士适量食用何首乌，可加快肠道内排泄物的排出，减少肠道对胆固醇的吸收，并阻止胆固醇在肝内沉积，从而发挥减肥作用。但需注意何首乌有一定毒性，不可自行随意服用。
总结：荷叶、枸杞子、制何首乌在减肥方面各有其作用机制，但使用时要根据自身情况合理选择，且制何首乌不可擅自使用。