过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式来整治。首先，明确过敏原是关键，可通过过敏原检测找出对花粉、尘螨等哪种物质过敏，然后尽量避免接触。比如对花粉过敏的患者，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
避免接触过敏原
室内过敏原防范： 尘螨是常见过敏原，要经常清洗床上用品，可用55℃以上的热水清洗，能有效杀死尘螨。还要保持室内干燥通风，湿度最好控制在50%以下，因为潮湿环境利于尘螨滋生。室外过敏原防范： 如果是花粉过敏，在花粉传播高峰期，如春季某些花粉季，尽量减少户外活动，尤其是在上午花粉浓度较高的时候。外出时可佩戴专门的防花粉口罩。
药物治疗
抗组胺药： 这类药物能快速缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定，它可以口服，一般服用后1小时左右开始起效，能持续作用24小时。但要注意，2岁以下儿童使用需遵医嘱。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每天使用1 - 2次，连续使用一段时间能取得较好效果，但长期使用可能会有一些局部副作用，需在医生指导下使用。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗： 对于明确过敏原的患者，可以进行舌下含服过敏原提取物的免疫治疗。一般需要持续治疗3 - 5年，通过逐渐增加过敏原剂量，使身体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。不过这种治疗方式需要在正规医院，由专业医生操作，并且治疗过程中要密切观察患者反应。