肝肾虚包括肝肾阴虚，其主要症状有头晕目眩、耳鸣、五心烦热、失眠多梦、肢体麻木、面色暗黑、腰膝酸痛、不孕等。导致肝肾虚的原因较多，如生活不规律、常熬夜、喜食辛辣刺激性食物、性生活过度，以及常喝壮阳药酒等，这些因素都会损伤阴气，从而造成肝肾阴虚。所以，肝肾虚的根源往往就在日常生活中，要注重生活方式和节奏，身体出现不适时及时进行调节。
一、肝肾虚的症状表现：
1.头晕目眩，感觉头脑昏沉、眩晕。
2.耳鸣，耳部出现异常声响。
3.五心烦热，两手心、两足心发热，并自觉心胸烦热。
4.失眠多梦，睡眠质量差，多梦。
5.肢体麻木，身体某些部位有麻木感。
6.面色暗黑，面部颜色发暗发黑。
7.腰膝酸痛，腰部和膝部有酸痛感。
8.不孕，可能影响生育能力。
二、造成肝肾虚的原因：
1.生活不规律。
2.经常熬夜。
3.爱吃辛辣刺激性食物。
4.性生活过度。
5.常喝壮阳药酒。
三、肝肾虚患者的应对措施：
1.尽快就医，医生通过望闻问切后会选择合适的中成药或中药材进行治疗，常见的中成药如杞菊地黄丸，常见的中药材有山茱萸、山药、丹皮、菊花、枸杞等。
2.在治疗过程中要积极配合医生，严格遵医嘱。
3.多注意休息，不能进行剧烈运动，避免过度劳累。
4.对饮食进行调整，多吃清淡有营养的食物。
总之，要了解肝肾虚的症状、原因以及应对方法，当出现相关问题时及时采取合适的措施，以维护身体健康。