总是想小便，可能是以下原因导致的：
1.生理性尿频：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，从而导致尿频。
精神紧张：当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，可能会引起尿频。
环境因素：在寒冷的环境中，身体会通过排尿来散失热量，从而导致尿频。
怀孕：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、前列腺癌等，肿瘤压迫会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致尿渗透压升高，从而引起尿频。
其他：如肾脏疾病、肾上腺疾病等，也可能导致尿频。
如果总是想小便，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。