下巴两边能摸到淋巴结是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
下巴两边有许多淋巴结，正常情况下可以摸到，但通常较小，不易察觉。
当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大，变得更明显，这是身体的一种正常免疫反应。
2.异常情况：
淋巴结肿大：除了下巴两边，其他部位的淋巴结也可能肿大，伴有疼痛、红肿等症状。这可能是由于感染（如牙龈炎、扁桃体炎等）、自身免疫性疾病、肿瘤等引起的。
无痛性肿大：如果淋巴结肿大不痛，且持续时间较长，或者在近期内迅速增大，需要引起重视。这可能是恶性肿瘤（如淋巴瘤、白血病等）的表现之一。
其他症状：除了淋巴结肿大，还可能伴有发热、乏力、消瘦、皮肤瘙痒等症状。
3.建议：
观察：如果淋巴结肿大不明显，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看是否会自行消退。
就医：如果淋巴结肿大明显、伴有疼痛或其他不适症状，或者持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的体格检查、血常规、影像学检查等，以确定淋巴结肿大的原因，并给予相应的治疗建议。
注意个人卫生：保持口腔、鼻咽部等部位的清洁，避免感染。
均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
健康生活方式：保持充足的睡眠，适量运动，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对下巴两边摸到淋巴结的情况有疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议和治疗方案。