十个月大的婴儿每天需要13-15个小时的睡眠。
一、宝宝十个月的睡眠时间
1.十个月大的宝宝每天通常需要13-15个小时的睡眠，其中晚上应保证10-12个小时。白天可安排睡两次，每次1-1.5小时，分别在上午和下午。
2.下午的睡眠时间不宜过晚，以免对晚上睡眠产生不良影响。十个月的宝宝处于快速生长阶段，充足睡眠有利于大脑中海马体的发育，进而促进记忆功能。
3.若宝宝睡眠过多或过少都可能是异常情况。一旦发现问题应及时处理。
4.如果宝宝睡眠过多，可能出现一些疾病，如化脓性脑膜炎、病毒性脑炎、脑出血、肿瘤等，这会扰乱宝宝的睡眠节奏，使其一直处于睡眠状态且难以叫醒。
二、宝宝睡眠不足的危害
1.宝宝睡眠不足会影响神经系统发育，比如大脑海马体的正常功能。同时也会对生长发育不利。人体生长激素的分泌高峰一般在入睡后一小时，主峰在22点至2点期间。只有在这段时间进入深度睡眠状态，生长激素才能充分发挥作用。
2.当宝宝因维生素D缺乏引发佝偻病时，会在晚上出现睡眠不安、容易惊醒、出汗、哭闹、枕秃等情况。此时应及时补充钙、维生素A、维生素D，并多晒太阳。
3.室内温度过高或过低、被子过厚或过薄等，均会导致宝宝睡眠不安，家长需注意进行调节。
4.若宝宝中毒，比如误服麻醉药物、镇静药物或一氧化碳中毒等，也会有睡眠过度现象。这种情况下建议家长及时带宝宝去医院，以便及时进行干预，避免损害宝宝健康。
总之，十个月大的宝宝睡眠情况需要家长密切关注，无论是睡眠过多还是不足，都可能提示存在健康问题，需及时应对处理。