半月板一级损伤通常不算严重。具体内容如下：
一、半月板一级损伤程度较轻。因为此损伤情况下，半月板不会有明显撕裂或完全断裂，通过保守治疗通常可使半月板完全恢复。所以半月板一级损伤一般不严重。
二、急性期症状。患者会有明显疼痛或轻度肿胀，一般关节无交锁现象。这时可进行夹板外固定2至3周，同时口服非甾体抗炎药如吲哚美辛、西乐葆等以对症支持治疗，并且要加强股四头肌的训练。
三、治疗过程及效果。在保守治疗过程中症状会逐渐减轻，若患者症状持续减轻，可继续保守治疗和进行康复训练。所以半月板一级损伤症状不严重，恢复良好，对膝关节功能损伤不明显。
注意事项：日常生活中一定要减少膝关节部位受力，要格外注重保暖，防止受凉，避免膝关节部位遭受外伤，以免加重半月板损伤情况，对半月板损伤的恢复造成不利影响。
总结概况提示：半月板一级损伤不太严重，可保守治疗，治疗期间及日常生活中要注意相关事项，以促进恢复和避免损伤加重。