通常情况下，气紧、咳嗽、有痰可能由风热感冒、支气管肺炎、哮喘等原因导致，可通过日常护理、使用药物等方式予以缓解。具体如下：
一、风热感冒：这是因感受风热病邪而引发，主要表现有咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、流黄涕等，所以气紧、咳嗽、有痰可能是风热感冒引起。患者日常可多呼吸新鲜空气。治疗上，可在医生指导下使用双黄连口服液、银翘解毒颗粒、复方板蓝根胶囊等药物。
二、支气管肺炎：其是发生在支气管壁和肺泡上的炎症，主要症状包含气紧、咳嗽、咳痰等。若患有支气管肺炎，患者平时应保持清淡饮食。用药方面，可在医生指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林颗粒、阿奇霉素片等药物进行治疗。
三、哮喘：这是一种气道慢性炎症性疾病，主要症状有胸闷、气促等，也可能出现气紧、咳嗽、有痰等情况，通常会反复发作且难以根治。患者平时要避免剧烈运动。治疗时，可在医生指导下使用丙酸倍氯米松喷鼻剂、布地奈德气雾剂、泼尼松龙片等药物。
总之，当出现气紧、咳嗽、有痰等症状时，要及时明确原因，并采取相应的治疗和护理措施。