痘痘即痤疮，去除脸上痤疮可通过如下方式：
一、清洁护理：痤疮与局部油脂分泌过多有关，所以日常要做好皮肤的清洁护理工作，按时清洁皮肤，防止患处皮肤油脂过度堆积，这样有利于痤疮的好转。
1.清洁的重要性：保持皮肤清洁能减少油脂和污垢在毛孔的堆积，避免堵塞毛孔，从而降低痤疮形成的几率。
2.清洁的方法：选择适合肤质的洁面产品，早晚认真清洁面部，注意清洁的力度要适中，避免过度清洁损伤皮肤屏障。
二、合理膳食：痤疮患者应避免食用辛辣食物如辣椒、大蒜等，不然可能刺激皮肤，还可能引发炎症导致痤疮加重。建议多吃富含维生素且清淡的食物，如苹果、猕猴桃、白粥等。
1.辛辣食物的影响：辛辣食物会刺激皮肤，使皮肤血管扩张，加重炎症反应，不利于痤疮的恢复。
2.适宜食物的益处：富含维生素的食物能提供皮肤所需营养，促进皮肤修复；清淡食物不易对皮肤造成不良刺激。
三、适当锻炼：患者可进行如慢跑、打网球、骑自行车等适当运动，有助于加快身体新陈代谢，促进毒素排出，对痤疮有一定缓解作用。
1.锻炼对新陈代谢的作用：运动能促进血液循环和新陈代谢，使体内废物和毒素更快排出。
2.不同运动方式的选择：根据自身情况选择合适的运动项目和强度，坚持规律运动。
四、保持规律作息：患痤疮时，激素水平通常失衡。此时应保持规律作息，早睡早起，有助于调节激素水平，促进痤疮好转。
1.作息与激素的关系：不规律的作息会影响激素分泌平衡，规律作息能使激素水平逐渐恢复正常。
2.早睡早起的意义：保证充足的睡眠有利于身体的恢复和调节。
五、使用药物：若调理后痤疮无改善，应在医生指导下使用相关药物，如夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等，有助于避免感染，促进患处皮肤组织修复。
1.药物的作用：夫西地酸钠软膏可抗菌消炎；维A酸乳膏能调节表皮细胞增殖分化等。
2.使用的注意事项：严格遵医嘱使用，注意药物的适用范围、使用方法和不良反应等。
总之，对于痤疮问题，要综合采取多种措施，若痤疮严重应及时就医，根据医生建议进行针对性治疗，以避免病情持续加重。