一到冬天晚上睡觉就盗汗，可能是由室内温度过高，或是肾阴虚、甲亢等疾病引发。具体应采取的措施需依据诱因来分析。
一、室内温度过高：
冬天使用暖气或空调等取暖方式，导致室内温度过高，并且晚上睡觉时盖的被子过厚，就容易出汗。这种情况下，一般通过调整室内温度，或者换盖稍薄一些的被子，通常就可以改善，这属于生理性的情况，无需过度担忧。
二、肾阴虚：
如果盗汗的同时，还伴有五心烦热、腰膝酸软等症状，那可能是肾阴虚导致的。由于阴虚产生热扰，会使津液外泄，从而出现盗汗现象。可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物来滋阴补肾，进而缓解盗汗症状。比如：
1.六味地黄丸：主要成分有熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等。具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。
2.杞菊地黄丸：由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等组成。有滋肾养肝的作用，可用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花等。
3.左归丸：包含熟地、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等成分。具有滋肾补阴的功效，用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等。
三、甲亢：
甲亢患者由于甲状腺功能亢进，体内甲状腺激素水平过高，使机体处于高代谢状态，就会出现怕热、心慌、盗汗等表现。病情较轻时可使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。病情严重时，也可选择碘131或手术等治疗方式。但要注意，用药需严格遵循医嘱，不可擅自用药。
总之，当出现冬天晚上睡觉盗汗的情况时，要明确原因，针对具体情况采取相应的措施，以改善盗汗症状。如果情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便进行更准确的诊断和治疗。