三岁宝宝突然打呼噜可能由多种原因引起。比如常见的是上呼吸道堵塞，像腺样体肥大就可能导致这种情况，据临床统计，儿童腺样体肥大较为常见。
一、腺样体肥大导致
生理性肥大： 宝宝在2 - 6岁时腺样体处于增生旺盛期，这时候可能出现生理性肥大，从而引起打呼噜。一般这种情况随着年龄增长，到10岁左右会逐渐萎缩。病理性肥大： 如果腺样体因为反复炎症刺激等原因病理性增生肥大，就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致宝宝呼吸不畅，出现打呼噜的情况，同时可能还伴有鼻塞、流涕等症状。
二、睡姿不当引发
仰卧睡姿： 宝宝如果经常采取仰卧的睡姿，舌根后坠可能会堵塞气道，引起打呼噜。这时候可以尝试让宝宝改为侧卧位睡觉，观察打呼噜情况是否改善。枕头不合适： 要是宝宝的枕头过高或者过低，也可能影响气道通畅，导致打呼噜。一般建议给三岁宝宝选择高度适中、柔软舒适的枕头，高度大概在3 - 5厘米左右比较合适。
三、上呼吸道感染所致
鼻腔黏膜肿胀： 当宝宝患上上呼吸道感染时，鼻腔黏膜会充血、肿胀，鼻腔通道变窄，气流通过受阻，就会出现打呼噜的现象。同时宝宝可能还会有发热、咳嗽等上呼吸道感染的其他症状。咽喉部炎症： 上呼吸道感染累及咽喉部时，咽喉部黏膜充血水肿，也会影响气道，导致打呼噜，这种情况下需要积极治疗上呼吸道感染，随着感染的控制，打呼噜情况也会有所缓解。