外阴长粉刺可能由毛囊炎、外阴清洁度差、阴道炎等引起，且不同情况有不同的应对方式，需对症治疗。
一、毛囊炎：这是因细菌感染而引发的化脓性炎症。具体症状表现为红色充实性丘疹、脓胞疮，且四周伴有红晕及炎症等。可在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等。
二、外阴清洁度差：如果平时身体并无不适症状，通常可不进行特殊治疗，但务必要保持良好的个人卫生，尤其是要做好阴部的清洁工作，要勤换内衣内裤、勤洗澡，日常饮食保持清淡。
三、阴道炎：是阴道发生炎症而导致的炎症性改变，会致使外阴阴道出现瘙痒、灼痛、刺激感以及异常流液等症状。可在医生指导下使用药物进行治疗，例如甲硝唑、替硝唑、克林霉素等。
平时应保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。当出现外阴长粉刺的症状时，应立即就医，且用药需严格遵循医嘱。
总结概况提示：外阴长粉刺的原因多样，包括毛囊炎、外阴清洁度差、阴道炎等，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意个人卫生和饮食，出现症状及时就医并遵医嘱用药。