舌尖上长了个小米粒那样的白色小点点，可能是以下原因导致的：
1.口腔溃疡：这是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤，可能由局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变等因素引起。主要表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖有灰白色或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围有红晕。口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等部位。治疗口腔溃疡的药物有口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等。
2.口腔念珠菌感染：这是一种由真菌感染引起的口腔黏膜疾病，可能由长期使用广谱抗生素、免疫抑制剂、糖尿病等因素引起。主要表现为口腔黏膜上的白色斑片，不易擦掉，周围有红晕，可伴有疼痛、烧灼感等症状。口腔念珠菌感染的治疗药物有制霉菌素片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。
3.口腔白斑：这是一种口腔黏膜上的白色斑块，可能由吸烟、饮酒、念珠菌感染、微量元素缺乏、局部刺激等因素引起。主要表现为口腔黏膜上的白色斑块，不高出黏膜表面，边界清楚，质地较硬，可有粗糙感或不适感。口腔白斑的治疗方法有手术切除、激光治疗、冷冻治疗等。
4.口腔扁平苔藓：这是一种原因不明的慢性炎症性疾病，可能与免疫、遗传、感染、精神等因素有关。主要表现为口腔黏膜上的白色条纹，可交织成网状，条纹间的黏膜发红，可伴有疼痛、烧灼感等症状。口腔扁平苔藓的治疗方法有局部药物治疗、物理治疗、中医治疗等。
5.口腔鳞癌：这是一种口腔黏膜上的恶性肿瘤，可能由长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、HPV感染等因素引起。主要表现为口腔黏膜上的肿物，表面溃疡，质地坚硬，可有疼痛、出血等症状。口腔鳞癌的治疗方法有手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。
如果你发现自己的舌头上长了个小米粒那样的白色小点点，建议你及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，你也可以注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，以促进口腔黏膜的恢复。