头晕想吐的原因有很多，像内耳疾病、颈椎病、高血压等都可能引发。如果是内耳性眩晕导致的头晕想吐，一般可以用改善内耳循环的药物，不过具体治疗得先明确病因。
常见病因及初步判断
内耳疾病引发： 梅尼埃病就会出现头晕想吐，通常眩晕感比较强烈，还可能伴随耳鸣、听力下降，发作时间可能持续20分钟~12小时。良性阵发性位置性眩晕也会导致头晕，往往是头位改变时发作，持续时间通常少于1分钟。颈椎病导致： 颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血时会引起头晕想吐，这种情况低头工作过久后可能加重，还可能伴有颈部酸痛、上肢麻木等症状。高血压引起： 血压突然升高时会出现头晕想吐，血压通常会高于140/90mmHg，可能还会有头痛、心慌等表现。
非药物缓解方法
休息调整： 如果是轻微的头晕想吐，找个安静、舒适、光线柔和的地方躺下休息，一般休息15~30分钟可能会有所缓解。比如伏案工作后出现头晕想吐，马上停止工作躺一会。头部位置调整： 要是考虑良性阵发性位置性眩晕，可通过耳石复位法来缓解。但复位需要专业医生操作，自己不要随意尝试，避免加重症状。呼吸调节： 做深呼吸，慢慢地吸气，让腹部鼓起，然后慢慢地呼气，重复几次，每次深呼吸持续3~5分钟，有助于放松身体，缓解头晕想吐的感觉。
医疗干预情况
就医检查： 如果头晕想吐症状持续不缓解，比如超过2小时还没好转，或者伴有意识模糊、肢体无力、视力模糊等情况，就要尽快就医。医生会进行详细检查，像内耳检查、颈椎X线或CT、血压测量等。针对性治疗： 如果是内耳疾病，梅尼埃病可能需要使用改善内耳循环的药物；颈椎病可能需要进行牵引、理疗等；高血压则需要根据情况使用降压药物。但具体用什么药得遵医嘱，不能自行盲目用药。