男人去皱纹可采取以下方法：
一、胶原蛋白：多吃胶原蛋白丰富的食物能改善皮肤松弛下垂状况，男人因年龄增长会导致体内胶原蛋白流失，适当补充胶原蛋白对身体有益。一般一周左右可见效，价格通常在2000元到5000元不等。其功效在于能去除皱纹，且能缓解因胶原蛋白流失带来的问题。
1.食物来源：可从猪蹄、鱼皮等食物中获取胶原蛋白。
(1)猪蹄：富含胶原蛋白，能为身体提供所需。
(2)鱼皮：也是较好的胶原蛋白来源。
2.作用原理：通过补充胶原蛋白，促进皮肤的修复和再生。
二、激光治疗：对于脸上皱纹较严重的情况，可选择激光方式，激光能产生强大光热效应，作用于皱纹处可刺激胶原蛋白再生，进而减轻皱纹。通常3天左右可见效，价格大概在3000元到6000元不等。
1.治疗过程：利用特定的激光设备进行操作。
(1)精准定位：准确作用于皱纹区域。
(2)能量调节：根据具体情况调节合适的光热能量。
2.优势特点：见效相对较快，效果较为明显。
总结：男人去皱纹可选择补充胶原蛋白或进行激光治疗，两者各有特点和效果，可根据自身需求和实际情况进行选择。