小腿出现酸胀发麻的情况，可能原因有：一是秋冬季节脚腕腿部长期受风、受凉致使气血运行不畅而引起酸胀发麻；二是神经损害引发的腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，这些病症会让腰部的马尾神经以及神经根长时间受到挤压，从而导致神经功能损害，进而出现小腿酸胀发麻。治疗需依据具体病因确定，具体如下：
一、如果是因长期受凉导致小腿酸胀发麻：
1.建议加强腿部保暖，可以多开展一些户外运动。
2.食用高能量、高蛋白食物来提升机体免疫力，可有效缓解小腿酸胀感。
3.可进行局部热敷并配合按摩，具有活血止痛的功效。
4.如果酸胀感较为严重，应及时就医治疗，以防延误病情。
二、如果是腰椎间盘突出症引发小腿酸胀发麻：
1.治疗可分为保守治疗和手术治疗两种，根据疾病不同选用的方法各异。
(1)腰椎间盘突出的患者多数经保守治疗后症状能完全好转。
(2)腰椎间盘突出在发病初期和早期，一般突出范围不大，不会明显导致神经受压，如采取卧床休息、局部按摩、理疗、针灸、腰椎牵引等方式，对于轻度的腰椎间盘突出有很好的治疗效果。
(3)对于较严重的腰椎间盘突出症，也会首先考虑进行保守治疗，保守治疗半年无效者才考虑手术。
总结：小腿酸胀发麻可能是受凉或腰椎间盘疾病导致，治疗方法需根据具体病因选择，受凉者要注意保暖等，腰椎间盘突出症者可根据病情选择保守或手术治疗。