通常来说，近视可分为假性近视与真性近视，对于假性近视而言，不戴眼镜较好；而对于真性近视来说，不戴眼镜则不好。具体情况如下：
一、不戴眼镜好：假性近视主要是因为用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，使得晶状体厚度增加，进而出现视物模糊不清的现象。此时患者通常可以通过一些方式来改善，比如闭眼休息，这样能让眼睛得到放松；做眼保健操，可有效缓解眼部肌肉紧张；进行远眺，能调节眼部疲劳状态；还有针灸等方法，这些都能促进眼部血液循环，从而帮助缓解眼部疲劳，让视力能够恢复到正常水平，所以假性近视不戴眼镜是比较好的。
二、戴眼镜好：真性近视一般指的是眼球前后径变长，这样平行光线入射眼球后，焦点就会落在视网膜前而无法清晰成像。一旦被确诊为真性近视，如果不戴眼镜，可能会进一步加重睫状肌痉挛，引发眼睛疲劳，进而有可能导致高度近视的出现，所以真性近视还是戴眼镜比较好。
总之，要根据近视的具体类型来决定是否戴眼镜，以达到更好地保护视力和促进视力恢复的目的。