鸡蛋清加蜂蜜敷脸的好处包括：能紧致肌肤，可增强皮肤免疫性，还能淡化脸部色斑。
一、紧致肌肤：鸡蛋清加蜂蜜敷脸之所以能起到紧致肌肤的作用，是因为鸡蛋清中含有的醋酸、溶菌酶、蛋白质等成分，既能清除脸部细菌，又能滋润皮肤。蜂蜜能为肌肤提供营养并具有保湿效果。二者结合使用既能帮助脸部肌肤补充水分，还能去除脸部老化的角质，对于改善皱纹有一定作用，从而实现紧致肌肤、除皱的功效。
二、增强皮肤免疫性：鸡蛋清和蜂蜜一同敷脸可以增强皮肤的免疫功能。这主要得益于鸡蛋清中含有的氨基酸成分对人体脸部肌肤能起到消毒杀菌的作用，同时能为人体肌肤提供营养物质，而蜂蜜具有润肤的功效。二者共同使用对肌肤免疫有一定的提升效果，还能收缩毛孔以及起到美白的作用。
三、淡化脸部色斑：鸡蛋清加蜂蜜敷脸能够淡化脸部色斑。因为鸡蛋清有收敛毛孔的作用，蜂蜜可以消炎并促进肌肤新陈代谢。二者相结合可以让肌肤的延展性提升，有助于消除脸部色斑，同时还能收缩毛孔。
鸡蛋清加蜂蜜敷脸也有一些使用禁忌需要注意：皮肤干燥的人群不建议使用，否则容易使肌肤缺水的情况加重，并且还容易引发皮肤过敏；也不适合天天使用，不然容易破坏脸部肌肤角质层，导致过敏症状出现；使用后一定要做好肌肤清洁工作，避免残留从而导致脸部肌肤细菌滋生。
总之，鸡蛋清加蜂蜜敷脸有诸多好处，但使用时要注意相关禁忌，以确保达到良好的护肤效果且避免不良影响。