关键点：若孕妇糖耐空腹血糖稍高（6.1-7.0mmol/L）可从调整饮食、增加运动调理；若空腹血糖≥7.0mmol/L且餐后血糖≥11.1mmol/L则考虑妊娠期糖尿病，必要时需药物治疗。具体为：1.调整饮食要注意营养平衡，少食多餐，不吃高糖、高脂肪、高热量食物，增加粗粮、优质蛋白摄入，减少升糖指数高食物，可适当食用低糖水果。2.增加运动可促进血糖代谢，运动要量力而行，且需家人或专业人员陪同，可选择散步、瑜伽等。3.若血糖高且饮食、运动调理效果欠佳，需在医生指导下用胰岛素治疗，如门冬胰岛素。
一、调整饮食：
1.营养平衡：保证孕妇和胎儿获得全面的营养物质，但要避免某些可能导致血糖快速上升的食物。
2.少食多餐：这样有助于稳定血糖水平，避免血糖的大幅波动。
3.食物选择：远离高糖、高脂肪、高热量的食品，因为这些食物容易引起血糖升高。增加粗粮的摄取，其富含膳食纤维，能延缓血糖上升；同时增加优质蛋白的摄入，以满足身体需求。而精米、精面等升糖指数较高的食物要减少食用。对于水果，可以适当选择含糖量较低的，如红柚、柠檬、蓝莓等，既能补充维生素等营养，又不会使血糖明显升高。
二、增加运动：
1.运动作用：通过运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和代谢。
2.运动注意：孕妇在进行运动时，一定要根据自身的实际情况，不可过度，并且最好有家人或专业人员在旁陪同，以确保安全。散步是比较适合的运动方式，较为平缓；瑜伽也可以，但需选择适合孕妇的动作。
三、药物治疗：
1.适用情况：当孕妇的血糖较高，经过饮食调理和增加运动都不能有效控制时，就需要考虑药物治疗。
2.具体药物：通常会在医生的指导下使用胰岛素，比如门冬胰岛素。医生会根据孕妇的具体情况确定合适的剂量和使用方法。
总结概况提示：孕妇糖耐空腹血糖情况不同处理方式不同，稍高可通过调整饮食和增加运动改善，过高则可能需药物治疗，具体要根据实际情况并遵循医生建议进行操作。