长痤疮很多时，首先要了解痤疮的相关情况。一般来说，青少年中约80% - 90%会经历不同程度的痤疮问题。
日常护理注意啥
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，但是不要过度清洁，一天洗2次左右就行，过度清洁可能会刺激皮肤，加重痤疮。避免刺激： 要避免用手挤压痤疮，手上有很多细菌，挤压后容易导致感染，还可能留下疤痕。
饮食方面要留意
少吃高糖食物： 像糖果、甜饮料等高糖食品会使血糖迅速升高，进而促进皮脂腺分泌油脂，加重痤疮。控制辛辣食物摄入： 辣椒、花椒等辛辣食物容易引起体内燥热，导致皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮症状。
生活习惯很重要
保证充足睡眠： 每天要保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的新陈代谢，不利于痤疮的恢复。保持心情舒畅： 长期精神紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，从而加重痤疮，所以要学会调节情绪，保持乐观。
医疗干预有哪些
外用药物： 比如过氧苯甲酰凝胶，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有阿达帕林凝胶，属于维A酸类药物，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。口服药物： 对于中重度痤疮，可能会用到抗生素，如四环素类的米诺环素，但需要在医生指导下使用，因为长期使用可能会有耐药性等问题；还有异维A酸，不过它有一定的副作用，像可能会引起皮肤干燥、血脂升高等，使用前需要严格评估。