吃归脾丸是否有效需根据具体病症来看。一般来说，归脾丸对心脾两虚、气血不足引起的一些症状有一定改善作用。比如对于心脾两虚导致的失眠，有部分人服用后能在一定程度上改善睡眠状况，但效果因个体差异而异。
归脾丸适用的病症表现
气血不足相关表现： 当出现面色萎黄、倦怠乏力等气血不足的情况时，归脾丸可能发挥作用。中医认为气血不足会使身体各脏腑组织得不到充足滋养，而归脾丸能补益气血，从而改善这类症状。心脾两虚引起的失眠： 心脾两虚的人往往会有失眠多梦、心悸怔忡等表现。归脾丸中的药物成分有健脾养心的功效，对于因心脾两虚导致的失眠，部分人服用后能让睡眠状况有所好转。
哪些人群服用需谨慎
有实热证者： 体内有实热的人不适合服用归脾丸。实热证表现为口干舌燥、大便干结、面红目赤等，如果这类人群服用归脾丸，可能会加重体内实热的情况，使不适症状更明显。孕妇： 孕妇属于特殊人群，服用归脾丸前需要咨询医生。因为孕妇的身体状况特殊，药物可能会对胎儿产生影响，医生会根据孕妇的具体情况来判断是否适合服用归脾丸。
归脾丸与其他药物的相互作用
与感冒药： 正在服用感冒药的人不宜同时服用归脾丸。因为感冒药多为发散风寒或清热的药物，与归脾丸一起服用可能会发生药物相互作用，影响各自的疗效，甚至可能对身体产生不良影响。与含藜芦的药物： 归脾丸不宜与含藜芦的药物同时服用。中医配伍中有“十八反”，藜芦与归脾丸中的某些成分可能会产生不良的相互作用，所以要避免同时使用。