心脏突然疼一下可能由生理性因素导致，也可能是带状疱疹、心肌缺血等疾病引起。
一、生理性因素：在剧烈运动或情绪激动时，心脏可能会出现短暂几秒的刺痛。这是因为剧烈运动和情绪的较大波动可能会影响心脏的正常节律。此时应调整好情绪，避免过于激烈的运动，保持平和的状态，通常这种疼痛很快就会缓解。
二、带状疱疹：带状疱疹发生后会引发神经性疼痛，心前区可能突然出现疼痛症状。如果是轻度疼痛，一般无需特殊处理；若疼痛难以耐受，可在医生指导下进行对症处理。平时要放松心态，并且加强户外锻炼，这有助于增强身体的抵抗力。
三、心肌缺血：患者在精神紧张或劳累时，可能会出现心前区或胸骨后疼痛，伴有咽部紧张感，有时还会出汗、呼吸困难，严重时甚至会有濒死感。此外，神经系统疾病、消化系统疾病或肺部疾病等也可能出现类似症状。一旦出现这些症状，应尽快前往医院进行救治，以便及时明确原因并采取合适的治疗措施。
总之，当心脏突然疼一下时，需要结合自身情况综合判断原因。如果疼痛频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医检查，避免延误病情。