关键点：多囊卵巢闭经六年，通过运动和合适饮食使体重减轻、雄激素影响减少恢复排卵来了月经，要继续运动并到医院检查六年不来月经子宫等的变化，若能自主来月经受孕机会高。
以下是详细阐述：
一、对于多囊卵巢闭经六年的情况，这是比较特殊的状况。通常多囊卵巢综合征会导致月经紊乱等一系列问题。
1.多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，常常伴有雄激素水平过高的表现。
2.闭经是其常见症状之一，长时间的闭经会对女性身体造成多种影响。
二、而通过运动和合适的饮食达到体重减轻，进而使雄激素影响减少并恢复排卵从而来了月经。这是有其合理性的。
1.运动可以改善身体的代谢状况，帮助调节激素水平。
2.合适的饮食能控制体重，避免过度肥胖加重病情。
3.体重减轻后可能会减轻对卵巢功能的不良影响，使排卵功能逐渐恢复正常。
三、尽管月经来了，但仍需要继续运动，同时一定要到医院就诊检查。
1.继续运动有助于维持身体的良好状态，巩固治疗效果。
2.到医院检查是非常重要的，因为六年不来月经，子宫以及子宫内膜可能会发生一些变化，比如子宫内膜可能会变薄或出现其他异常情况。
3.双侧卵巢的状况也需要明确，是否还存在多囊样改变等问题。
四、如果能够自主来月经，那么想要受孕的机会是比较高的。
1.有了正常的月经周期，说明排卵功能在一定程度上得到了恢复。
2.这为受孕提供了更有利的条件，但仍需要密切关注和进一步评估。
总之，对于多囊卵巢闭经六年又因运动和饮食调整来了月经的情况，既需要保持积极的态度，继续坚持良好的生活方式，同时也要重视到医院进行全面的检查和评估，以便更好地了解身体状况，为后续的治疗和受孕做好充分准备。