小腹下坠且伴有疼痛、白带多，通常考虑与以下因素有关：
一、生理因素：女性处于排卵期时，因体内激素变化会使卵泡破裂排出卵子，从而易出现小腹下坠、疼痛以及白带多的情况。这一般是正常现象，无需特殊治疗，平时注意个人卫生即可。
二、宫颈炎：炎症刺激会使宫颈局部黏膜出现水肿、充血等状况，进而导致小腹下坠并伴有疼痛、白带多、腰腹部酸痛等症状。可采取以下治疗方式：
1.物理方法治疗，如红外线理疗、冷冻等。
三、盆腔炎：盆腔有慢性炎症时会使组织渗出增多，导致盆腔组织粘连，引起小腹下坠且伴有疼痛、白带多，还可能出现下腹部疼痛。其治疗方法如下：
1.可在医生指导下使用头孢呋辛酯片、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物进行治疗。
此外，子宫肌瘤也可能引发上述现象，建议及时到医院进行鉴别诊断，并遵医嘱进行治疗。
总结提示：当出现小腹下坠伴疼痛、白带多的情况时，要考虑多种可能的原因，包括生理因素、宫颈炎、盆腔炎等，还可能有其他疾病，应根据具体情况进行诊断和治疗。