尿通常是黄色的，这主要是因为尿液中含有一种叫尿胆素的物质。正常情况下，人体每天产生的尿胆素会使尿液呈现出淡黄色，一般来说，健康人的尿液颜色深浅会随着喝水量的多少而有变化，比如喝水少的时候，尿液中尿胆素浓度相对高，颜色就会偏深一些，可能接近深黄色。
尿液颜色与喝水量的关系
喝水少的时候： 人体摄入水分少，肾脏会对尿液进行重吸收，使得尿液中各种溶质的浓度升高，其中就包括尿胆素，这时候尿液颜色就会变深，可能呈现深黄色甚至琥珀色。比如一个人一天喝水量少于500毫升，尿液颜色往往会明显变深。喝水多的时候： 当人体摄入大量水分后，肾脏生成的尿液量增多，尿胆素被稀释，尿液颜色就会变浅，接近淡黄色或者无色。一般每天喝水达到2000毫升以上时，尿液颜色通常比较浅。
身体疾病对尿液颜色的影响
肝脏疾病： 当肝脏出现问题时，比如肝炎等，会影响胆红素的代谢。正常情况下，胆红素经过代谢会形成尿胆素等物质随尿液排出。如果肝脏疾病导致胆红素代谢紊乱，可能会使尿液中尿胆素等成分异常增多，尿液颜色会明显加深，呈现浓茶色。泌尿系统感染： 当泌尿系统受到细菌等病原体感染时，尿液中会含有大量的白细胞、细菌等成分，这时候尿液颜色也会发生变化，可能呈现浑浊的黄色，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。比如急性膀胱炎患者，尿液往往会变得浑浊且颜色异常。
饮食和药物对尿液颜色的影响
饮食方面： 有些食物会影响尿液颜色。比如大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物时，胡萝卜素在体内代谢后可能会使尿液颜色变黄。还有服用黄连素等药物时，也可能导致尿液颜色变黄。药物方面： 一些药物也会改变尿液颜色。例如服用核黄素（维生素B2）时，经过人体代谢后，尿液可能会呈现黄色。不过这种因药物引起的尿液颜色变化，在停药后一般会恢复正常。