关键点：儿童睡眠肌阵挛可能自愈，与病因有关，包括过度劳累、精神紧张、脑供血不足、癫痫等。
一、过度劳累
儿童白天大量进行体育运动致身体过度劳累时，易引发生理性睡眠肌阵挛。这种情况通常只要保证充分休息，肌阵挛现象往往可自行消失。
二、精神紧张
若儿童白天精神过度紧张，或存在恐惧、焦虑等负面情绪而引起睡眠肌阵挛，一般通过改善自身心理状态可实现自愈。但如果心理问题严重且无法自我调整，则难以自愈，需寻求心理医生的帮助。
三、脑供血不足
当患儿因脑供血不足导致脑组织缺血、缺氧，进而引起脑组织功能障碍，在夜间出现睡眠肌阵挛时，通常无法自愈，必须及时就医进行检查和治疗。
四、癫痫
儿童由于遗传、神经变性疾病等因素导致癫痫，从而引发睡眠肌阵挛。部分患儿因癫痫自发缓解，睡眠肌阵挛可自愈；而部分患儿则无法自愈，需要使用抗癫痫药物如卡马西平、丙戊酸钠等进行治疗，以控制癫痫，减轻睡眠肌阵挛症状。
总结概况提示：儿童睡眠肌阵挛能否自愈取决于具体病因，不同病因情况各异，需仔细甄别并采取相应措施。