手指关节疼的治疗需根据不同病因来定。一般来说，先可通过休息等初步处理缓解，若情况持续或加重需进一步针对性治疗。
物理治疗缓解
局部热敷： 可以用40℃左右的温水浸湿毛巾后敷在疼痛的手指关节处，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。按摩推拿： 找专业的理疗师对手指关节周围进行轻柔按摩，从手指根部向指尖方向轻轻揉按，每次按摩10~15分钟，每天可做2次。适当按摩有助于放松关节周围的肌肉和软组织，改善关节活动度。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，能通过抑制体内前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，一般可以缓解轻至中度的手指关节疼痛。但要注意，有胃溃疡病史的人要谨慎使用，因为它可能会刺激胃黏膜。软骨保护剂： 如硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞的合成，改善关节软骨的代谢，对于因骨关节炎等导致的手指关节疼有一定的治疗作用，一般需要连续服用几周才能见到较好效果。
针对病因治疗
类风湿关节炎引起： 如果是类风湿关节炎导致的手指关节疼，可能还需要使用抗风湿药物，比如甲氨蝶呤等。这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为它有一定的副作用，像可能会影响肝功能等，并且需要定期监测血常规、肝功能等指标。外伤导致： 如果是手指关节外伤引起的疼痛，在急性期过后可以根据情况进行康复训练等。如果有骨折等情况，可能需要进行固定等处理，严重的骨折可能还需要手术治疗来恢复关节的正常结构。
日常护理要点
避免过度使用： 尽量减少手指关节过度屈伸的活动，比如长时间打字、织毛衣等，让手指关节得到充分休息。一般连续使用手指工作30~40分钟后，最好休息5~10分钟。注意保暖： 寒冷刺激可能会加重手指关节疼，所以要注意手部保暖，尤其是在寒冷天气或空调房间里，可以佩戴手套。