关键点：牙龈肿痛喉咙痛的原因可能是上火、疱疹性咽峡炎。上火时牙龈肿胀疼痛喉咙也痛，常见于长期食用特定食物或压力大等患者；疱疹性咽峡炎会致牙龈和喉咙疼痛且有局部黏膜小水泡。
一、上火：
1.当出现牙龈肿痛且喉咙也痛的情况，往往是上火所导致。身体肝火、心火或胃火过旺时，就容易引发牙龈红肿疼痛以及喉咙痛的现象。
2.在那些长期进食辛辣、油腻及难以消化食物的人群中较为常见。生活中压力较大、精神处于紧张焦虑状态的人也会有这些症状表现。
3.通常可以适量服用清热泻火的中成药来改善，比如三黄片、牛黄解毒片等具有清热去火作用的药物。同时要多喝水，保持饮食清淡，多食用新鲜蔬菜和水果，让心情保持放松状态。
二、疱疹性咽峡炎：
1.如果口腔内发生疱疹感染，出现疱疹性咽峡炎，那么牙龈和喉咙都有可能产生疼痛，同时会伴有局部黏膜出现小水泡。
2.患者需要服用抗病毒药物，如抗病毒口服液、利巴韦林等。也可以使用清热解毒的中成药进行治疗，像清开灵颗粒、清热解毒胶囊等。
总结概况提示：牙龈肿痛喉咙痛的引发原因不同，应对方法也各异。上火可通过清热泻火药物等缓解，疱疹性咽峡炎则要用抗病毒药物和相关中成药治疗。要根据具体情况准确判断和处理。