病毒性发烧一般会持续3-7天，但具体时间因人而异，可能受到以下因素的影响：
1.个体免疫力：免疫力较强的人可能在较短时间内战胜病毒，退烧时间也会相应缩短；而免疫力较弱的人可能需要更长时间来恢复。
2.病毒类型：不同类型的病毒引起的发烧持续时间可能不同。
3.治疗方法：及时的治疗可以帮助控制病毒感染，缩短发烧时间。治疗方法包括药物治疗（如退烧药、抗病毒药物）和休息、补充水分等支持性治疗。
4.并发症：如果病毒感染引发了其他并发症，如肺炎等，发烧时间可能会延长。
在病毒性发烧期间，以下措施可以帮助缓解症状和促进恢复：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，以防止脱水。
3.控制体温：使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来降低体温，但需按照医生的建议使用。
4.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜等。
5.避免传染：尽量避免前往人群密集的场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，以防止传染给他人。
需要注意的是，如果发烧持续时间过长、体温过高（超过38.5℃）或出现其他严重症状，如呼吸急促、胸闷、剧烈头痛等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于儿童、孕妇、老年人或患有基础疾病的人群，病毒性发烧的恢复时间可能会更长，需要特别关注。如果对病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。