男士头皮屑严重可通过以下方法改善：调整生活习惯、改善居住环境、调整饮食、外用药物、口服药物。同时要注意保持个人卫生，避免刺激头皮加重病情。具体如下：
一、调整生活习惯
1.男士若有过度洗头、频繁梳头、长期熬夜、抽烟等情况，会损伤头皮及毛囊，导致头皮屑增多，所以要及时改正这些不良习惯。
2.戒烟酒，保持规律作息。
3.选择性质温和且安全的洗发水和护发素，避免过于用力和频繁刺激头皮。
二、改善居住环境
1.若居住环境过于干燥或长时间暴露在阳光下，会影响头皮的水油平衡，使头皮屑增多，要保持居住环境温湿度适宜。
2.外出时做好防晒措施，如使用太阳帽、鸭舌帽等，防止长时间暴晒。
三、调整饮食
1.男士日常若过多食用油腻、辛辣食物，而蔬菜、水果摄入过少，可能导致维生素B缺乏、脂溢性皮炎等，进而引起头皮屑增多，需要选择清淡食物，适当增加蔬菜、水果的占比。
四、外用药物
1.男士头皮感染真菌时，会出现小片脱屑，头发干燥、细软等情况，可在医生指导下外用盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等以控制真菌感染。
五、口服药物
1.若患者存在脂溢性皮炎、过敏性皮炎等，也会导致头皮屑增多，需要遵循医生建议使用维生素B12片、维生素B6片等维生素制剂，或盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药。
男士日常要养成良好习惯，勤洗头时注意控制水温，避免过度抓挠头皮以免加重不适。
总之，男士头皮屑问题可通过多种方法综合改善，同时要注重日常护理和良好生活习惯的养成。