经常滑精较为简单的治疗方法涵盖了药物治疗、饮食改善以及加强锻炼。滑精指的是男性在受到轻度性刺激时尿道口就有精液流出，这通常和性生活过于频繁、患有慢性前列腺炎、神经过于敏感以及自身体质等因素相关，严重情况下可能引发早泄等症状。主要的治疗方式就是采取上述的联合疗法。要是患者因滑精对夫妻性生活造成影响，出现早泄症状时，则需要尽快就医，完善针对早泄的一系列检查，例如早泄评定量表、阴茎敏感度测定以及阴茎神经电生理检查等，全面评估病情后，联合运用针对早泄的治疗药物，像氟西汀、达泊西汀等。
一、药物治疗：
1.治疗慢性前列腺炎的药物：如红霉素、头孢类抗生素可与癃闭舒以及热淋清等药物联合使用。
2.改善自身体质的中成药物：患者需联合使用如补肾宁片、麒麟丸等中成药物。
3.当合并早泄时的药物：则要使用能改善早泄、降低敏感度的药物，如氟西汀、达泊西汀等。对于药物治疗，当患者使用处方药物时，一定要严格遵循医嘱，用药期间定期随访，根据用药期间病情变化在医师指导下及时调整用药。
二、改善饮食：
患者在饮食上要强化营养，多食用高蛋白、优质蛋白类食物，比如牛羊肉、鱼肉等；同时要注意补充精氨酸以及锌元素，可以食用海鲜、海蛎等食物。
三、加强锻炼：
患者需要及时戒除手淫这一不良习惯，保持适宜的性生活频率；日常生活中要注重加强锻炼，像跑步、游泳等项目，还要进行力量训练，如健身、举哑铃等。
总之，对于经常滑精的情况，可通过上述多种方法进行治疗和改善，以缓解症状，提升生活质量。同时，患者要密切关注自身情况，如有异常应及时就医处理。