左侧腰酸痛可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出症、结石、无菌性炎症、泌尿系统感染等，建议及时就医，根据具体病因采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。具体如下：
一、腰椎间盘突出症：
1.病因：常因过度劳累、腰肌劳损、腹部受凉等导致。
2.治疗与注意事项：平时要注意保暖，避免过度劳累。可采用针灸、牵引、推拿、理疗等方法。药物方面可服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等消炎止痛药物进行治疗。
二、结石：
1.类型：如左侧肾结石、左侧输尿管结石等。
2.症状：起病急，疼痛剧烈难以忍受。
3.治疗：可服用尿石通颗粒、排石颗粒等药物，必要时需进行体外冲击碎石术治疗。
三、无菌性炎症：
1.成因：经常过度劳累会使肌肉处于紧张状态，从而形成软组织无菌性炎症。
2.表现：可出现局部的红、肿、热、痛。
3.处理：可行热敷、推拿、拔罐等物理疗法，同时结合布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
四、泌尿系统感染：
1.具体情况：比如左侧肾盂肾炎，因炎症因子刺激而反射到左侧腰酸痛，同时伴有尿频、尿急等症状。
2.治疗方法：可给予头孢克洛片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。
此外，还可能是其他疾病，如女性盆腔炎等，女性患者若有此情况，通常伴有白带增多、颜色发黄、有异味等症状，可给予阿莫西林克拉维酸钾片、多西环素片等药物治疗。总之，出现左侧腰酸痛应及时明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。